Goede voornemens; Top 10 én tips om ze vol te houden

Allereerst; de beste wensen voor 2017!

De start van het nieuwe jaar is voor veel mensen hét moment voor goede voornemens. Heb jij dingen die je wilt veranderen of anders wilt doen dit jaar? In deze blog inspiratie voor goede voornemens plus handige tips om ze langer vol te houden!

Top 10

Wat zijn de populairste tien goede voornemens? Zit er iets voor jou tussen?

1. Meer quality time doorbrengen met familie en vrienden. Opgeslokt door je werk, gezin en andere bezigheden? Veel mensen vinden dat ze hun familie en vrienden te weinig zien. Tijd voor verandering dus!
2. Stoppen met roken. Cliché, maar hij staat nog steeds erg hoog op de ranglijst van goede voornemens.
3. Starten met sporten; een gezond voornemen. Voor sportscholen is de maand januari dan ook altijd superdruk met inschrijvingen.
4. Diëten.
5. Minder stress. Het in huis halen van bloemen en planten lenen zich daar natuurlijk perfect voor.
6. Minder alcohol drinken.
7. Een nieuwe baan. Voor veel mensen de uitgelezen kans om een belangrijke ‘switch’ te maken in hun werk.
8. Schulden aflossen.
9. Aandacht voor anderen. Iets weggeven, écht even naar iemand luisteren of vrijwilligerswerk gaan doen. Veel mensen willen graag iets voor een ander betekenen.
10.Open staan voor de liefde. Singles of vrijgezellen nemen zich voor om in het nieuwe jaar open te staan voor wellicht een ‘nieuwe’ liefde.

Volhouden!

Alleen met het hebben van goede voornemens ben je er (helaas) nog niet. Uit onderzoek blijkt dat als je ze drie maanden hebt weten vol te houden, je een aanzienlijk grotere kans op slagen hebt.

Tips om het vol te houden:

-Beloof jezelf. Trakteer jezelf bijvoorbeeld op een mooi boeket als er weer een week of maand voorbij is.
-Een geliefde trakteren omdat hij of zij goed bezig is, is altijd een fantastisch gebaar.
-Vertel het aan anderen. Je vrienden of familie kunnen je steunen bij je goede voornemens.
-Vind een maatje. Stoppen met roken? Misschien heb je iemand in je omgeving die dit ook graag wil? Help en motiveer elkaar.
-Wees sterk. Geef niet te snel op en vergeet niet dat je sterker bent dan je denkt.
-Geef het de tijd. Afvallen is niet in twee weken gebeurd. Gun jezelf wat tijd om een structurele verandering neer te zetten.
-Schrijf het op. Je motivatie, valkuilen, beloningen. Zodat je altijd terug kunt lezen en herinnert je eraan waarom je het doet.
-Bedenk waar je het voor doet. Probeer dan te denken aan de lange termijn investering.

Tot slot: Ga ervoor! Je moet ergens beginnen. 

Wij staan ook 2017 weer voor je klaar met de mooiste bloemen, boeketten en geschenken: www.boeketcadeau.nl. Volg ons ook op Facebook voor meer nieuws en tips over bloemen.

Veel succes!

Bloemen bezorgen? Kies BoeketCadeau